ארגון המיילדות בישראל
מאמרים ומחקרים

פעילות גופנית בהריון מקטינה כאבי הגב ומשפרת את תפקודי לב- ראות של האם והעובר

למרות שנמצא כי פעילות גופנית משפרת את מצב האם והעובר, רוב הרופאים לא ממליצים לנשים הרות להתעמל ובמיוחד אם לא היו פעילות קודם להריון.
מחקר חדש שנעשה בברזיל והתפרסם בעתוןObstertrics & Gynecology  בדק סוגיה זו באמצעות מחקר פרוספקטיבי כפול סמויות.
 נשים  שפנו לטיפול בהריון  מתחת לשבוע 20 להריון והיו בעודף משקל (BMI 25-31) חולקו לשתי קבוצות:
קבוצת המחקר עסקה בפעילות גופנית מבוקרת שלוש פעמים בשבוע ונשים בקבוצת הביקורת הוזמנו פעם בשבוע לשיחה על ההיריון.
בתום 12 שבועות נבדקה סיבולת לב-ריאות של שתי הקבוצות. נמצא שיפור בכל המדדים אצל קבוצת המחקר. כמו כן היו אצלן פחות תלונות על כאבי גב.
לא נמצא הבדל בין הקבוצות בממצאי הלידה, שיעור הלידות המוקדמות, משקלי הלידה ותוצאות האפגר.
 
 
Obstet Gynecol. 2005;106:243-249
 
תורגם ותומצת על ידי חוה אלקלעי

הדפס שלח לחבר
כתבות נוספות
פעילות גופנית מפחיתה את הסיכון לסכרת הריונית
דיכאון והריון בלתי רצוי- תוצאות מחקר ארוך שנים
השפעת תחקור נשים לאחר לידה על תפיסת חווית הלידה ועל רווחה נפשית
אוקסיטוצין-עוד משהו על פעילותו
לידה נרתיקית לאחר ניתוח קיסרי
דיכאון לאחר לידה- גישות, מניעה וטיפול, ו"אני מאמין"/ נ. נואה
תקשורת מעצימה
לידה נרתיקית במצג עכוז יכולה להיות בטוחה בתנאים מסוימים
אין יתרון בהדרכת היולדת ללחיצות בשלב שני ללידה
ניתוחים קיסריים חוזרים מעלים את הסיכון הבריאותי ליולדת
 Previous Page Next Page  [6-10]
דרונט בניית אתרים